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한살림

[한살림] - 면역력_키우는_어린이밥상 - 햄버거덮밥 레시피

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조리시간 : 15분, 2인분
재료
  - 햄버거스테이크 400g, 양배추 3장, 어린잎채소 1줌
  - 스테이크소스 : 돈가스소스 10큰술, 굴소스 2큰술, 유기농 토마토케찹 6큰술, 유기쌀 올리고당 2큰술,
                        물 8큰술, 식초 약간, 양파 1개, 식용유 약간
1. 양배추는 곱게 채 썬다.
2. 분량의 스테이크소스 재료를 넣고 끓인다.
3. 달군 프라이팬에 기름을 두르고 햄버거스테이크를 노릇하게 굽는다.
4. ③에 ②와 물 8큰술을넣고끓인다.
5.그릇에밥을담고 ④를올린 뒤 어린잎채소와 채썬 양배추를 더한다.

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