[한살림] - 면역력 키우는 제철과일 : 사과샐러드빵
조리시간 : 30분, 4인분 사과 1개, 감자 2개, 샐러리 1줄기, 양배추 2장, 슬라이스 햄 1장, 아침빵 6개, 마요네즈 2큰술, 소금 약간, 후추 약간 1. 감자는 쪄서 껍질을 벗긴다. 2. ①과 씨를 제거한 사과, 잎을 뗀 샐러리는 사방 1cm로 썬다. 3. 양배추와 슬라이스 햄은 1cm 길이로 굵게 채 썬다. 4. 볼에 ②와 ③과 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다. 5. 아침빵을 갈라 ④의 샐러드를 채운다.
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